Skip links

ETIQUETA: dorsal

Ejercicios de movilidad torácica

Ejercicios de movilidad torácica

En este vídeo explicamos dos ejercicios flexibilizantes de la columna dorsal. Muy recomendables a personas con trabajos de oficina o gente con poca movilidad torácica y/o de hombros. ➡ Son muy útiles para antes de realizar movimientos por encima de la cabeza: presses, overhead, pino,

Return to top of page