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ETIQUETA: prevencion

Deporte y suelo pélvico

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Cada vez la gente cuida más su cuerpo y hay una tendencia a estar más en forma. El ejercicio se está convirtiendo en parte de la vida de mucha gente. Algunos optan por el fitness y otro más por el running. Elijas la opción que

PSOAS: El gran desconocido

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El psoas (psoas-ilíaco) es un músculo muy importante que normalmente la gente no tiene en cuenta. Sin embargo hay que conocerlo bien y conocer todos los problemas que puede provocar, que no son pocos. Si habéis hecho Mobility algún día ¡seguro que habréis oído hablar

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