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ETIQUETA: physiotherapy

Calidad de vida

Calidad de vida

El objetivo no es la longevidad, sino la calidad de vida. No se trata de llegar a más mayor, sino de llegar mejor. Que puedas hacer tu vida independiente hasta lo más mayor posible. Que sigas haciendo la compra, 🍠haciendo deportes que te gusten🏄⛹🏼‍♀️, que

Rehabilitación de hombro: Fases iniciales
Tags HOMBRO

Rehabilitación de hombro: Fases iniciales

En este post os dejamos con los ejercicios de las primeras fases de rehabilitación de las lesiones de hombro. Además, estos ejercicios tienen también una finalidad preventiva en personas sanas. Es importante que, antes de empezar con ningún ejercicio, tu traumatólogo o tu fisioterapeuta te

Rehabilitación de hombro: Avanzado
Tags HOMBRO

Rehabilitación de hombro: Avanzado

En este post podréis aprender ejercicios de estabilidad, propiocepción y fuerza para las fases más avanzadas de la rehabilitación de hombro. Estos ejercicios están pensados para casi cualquier patología de hombro: SLAP, Bankart, luxaciones, roturas o tendinopatías de manguito, etc.

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